壽司熱量高嗎 常吃會不會長胖啊~~

2022-10-08 08:01

3個回答
要看什么樣的了。多了自然會胖
壽司(每100克):熱量(大卡)120.02 碳水化合物(克)20.57 脂肪(克)2.01 蛋白質(克)3.99 纖維素(克)0.27

如果吃這個,那主食就不要吃或少吃了哦,雖然熱量不算很高,但吃多了,熱量也自然高了,積少成多嘛,適量就好
生魚壽司怎么吃都不會發(fā)胖。但紫菜包飯就會。因為里面糖和麻油的含量都是高脂肪的
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吃壽司會發(fā)胖嗎,壽司的熱量是多少
2個回答2022-10-11 03:21
胖子吃什么都會發(fā)胖。有時間在這問會不會發(fā)胖還不如滾去減肥
壽司的熱量大嗎?吃了會不會變胖?
2個回答2022-10-12 01:28
不會的,因為壽司的量很少,而且中間又是餡料和蔬菜,熱量不是很高。還有,回樓上的,網(wǎng)球的運動量比籃球足球要大很多!?。。?/div>
壽司的熱量高嗎
2個回答2022-10-12 01:28
那要看是什么壽司了,但總的來說,無論吃什么都要適量,否則都會胖的。 我想壽司的熱量應該比一般的炒菜蛋糕之類的要少,因為,壽司沒有加過烹調。沒有油之類的,建議樓主多吃一些,魚片壽司,最好占著芥末,那樣既...
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女孩吃多少壽司不會胖?超市里賣的壽司熱量高嗎?吃10個會胖嗎?
4個回答2022-10-07 14:10
不會的 因為壽司??含的油脂非常少(吃多了不會撐)10個肯定不會胖
親們,壽司的熱量高嗎
1個回答2022-10-04 10:02
和壽司的種類相關。。。稻禾壽司那種油豆皮的就很高 也要看你吃幾個,如果你一頓飯吃掉三個,不會發(fā)胖,如果吃掉六七個,就是有點多啦
壽司脂肪和熱量高么?
2個回答2022-08-22 20:21
壽司本身熱量是不高的,但是如果加上沙拉,熱量就翻倍了,或是包了高熱量的食材比如肉松等,但主要還是提防沙拉,沙拉是油做的,熱量超高。。
壽司的熱量高嗎?大概多少?
3個回答2022-08-23 05:31
高 一份簡單的壽司午餐就可能意味著熱量和碳水化合物攝入過量。1個典型壽司卷含熱量290—350卡路里,其碳水化合物含量相當于2.5—4片面包。假如一份壽司午餐包含3個壽司卷,熱量就會達到870—105...
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吃壽司會胖嗎
1個回答2022-10-12 10:00
看人了,有的人怎么吃都不胖
兒子遇到壽司,食量驚人,有那么好吃嗎
1個回答2024-02-18 01:39
壽司看起來小巧,可愛,類似于零食,對某類人比較有吸引力吧!
一個大橘子的熱量?會胖嗎?
2個回答2022-11-15 19:14
胖人喝水都長胖,體質不同,橘子的熱量大概是每50克(一兩)大約30卡,關鍵是得長時間的消耗大于攝入才不會長胖,短時間的攝入大于熱量也不容易長胖,堅持有氧運動,飯后慢走就挺好,如果急于短期減肥,原地跑很...
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