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意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸 怎么辦??？

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意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸 怎么辦??？

2022-10-08 07:30

最近的精神狀態(tài)也不好。
2個回答
2022-10-08 10:56
注意休息，千萬不要熬夜，逐漸會好的
2022-10-08 08:54
1、加強有氧運動，給大腦充氧；
2、多吃豆類的食品，豆類富含卵磷脂，卵磷脂能轉化成乙酰膽堿，乙酰膽堿是大腦的“潤滑液”，它能使腦部更加活躍；
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1個回答2023-02-17 10:19
你的這中情況多久了
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聽力不好建議去做個聽力檢查，如果已經影響到工作和生活建議選配助聽器
最近失眠多夢，記憶力減退怎么辦？
2個回答2023-02-16 07:15
你好，失眠是由于精神壓力大或者是神經衰弱引起來的，這個情況建議你服用夢安舒，這個可以治療失眠，配合服用補腦安神液就可以。
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睡覺前泡個熱水腳，喝杯牛奶杜都可以幫助睡眠得哦。
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　　“意志消沉”就是看法消極悲觀，沒有積極的想法和行動，自我否定，不愿意接受幫助，不愿意和別人交往，逃避壓力，這些都是“意志消沉”的表現(xiàn)。
大約在三年前就發(fā)現(xiàn)她記憶力減退
1個回答2024-04-03 11:22
你好: 請輸入您的詳細病情,這樣我們好分析,
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