我有輕微的焦慮癥和比較嚴重的強迫癥,是個高中生,我因為總是想得太多而很煩惱,我想的都是些沒用的東...

2022-10-05 05:22

3個回答
既然放不開就發(fā)泄下,可以撕些紙,撕的越小越好,知道你沒辦法再撕的時候,就會發(fā)現(xiàn)是為什么了?
壓力太大導致,想辦法舒緩壓力,調(diào)節(jié)自己合理的作息時間,多運動,多交流.相信你會回到正常生活中來的,加油!
也許你需要找人溝通一下,找個好朋友聊聊天,你可能太久沒真心的溝通過了,心里可能有太多的話都憋著,久而久之就這樣了,學會讓自己開朗、陽光一些,多交交朋友,去跑跑步,打個籃球什么的
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有強迫癥焦慮癥怎么辦?
3個回答2022-12-16 21:40
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認為,還不足以診斷為強迫癥,可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這是一種消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的心理減壓方面的專...
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我有強迫癥和焦慮癥,怎么辦
1個回答2022-09-24 13:24
你那個不屬于強迫癥的。只是由于你對自己的自信不足,而且覺得那個事情重要想把它做到最好,這是正?,F(xiàn)象。如果你那件事反復做了幾百次之后你還是要反復檢查,那才是強迫癥。 關于焦慮癥。你也不屬于。那個只是你有...
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焦慮癥失眠焦慮癥很嚴重嗎
1個回答2022-09-19 18:03
嚴重了,焦慮癥失眠焦慮癥是有危害的: 1、影響大腦的創(chuàng)造性思維:睡眠不足的人在學習方面會低于正常睡眠質(zhì)量的人,睡眠不足就會影響大腦的休息,大腦的思維能力和處事能力就會比較差,影響人的創(chuàng)造性思維能力。睡...
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焦慮性神經(jīng)癥(焦慮癥)的分類是什么?...
1個回答2024-03-03 06:24
神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為持久的心理沖突和情緒煩惱病人覺察或體驗到這種沖突并因此而深感痛苦且妨礙心理社會功能  神經(jīng)癥的軀體表現(xiàn):經(jīng)常表現(xiàn)為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、...
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強迫癥!焦慮癥!好痛苦!
1個回答2022-09-21 20:38
心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
強迫癥焦慮癥吃什么藥
1個回答2022-12-21 06:27
吃一些安定類比較好,其他藥吃了要時間長,副作用大,到最后都不知道是要的副作用還是自己問題,還有斷藥困難,我還沒找到好的方法解決,我就是個焦慮癥
我覺得我有抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,
2個回答2023-01-28 09:42
去給心理醫(yī)生疏導,需要重視一下這個抑郁癥
到底是抑郁癥,焦慮癥,強迫癥
2個回答2022-08-22 23:14
首先,一切心理問題都伴有焦慮,沒有焦慮就不會有心理問題,其次,不少人有強迫癥,長期高度焦慮,結果誘發(fā)抑郁癥,所以,如果強迫癥伴生了抑郁癥,治療起來就比較慢,建議你及時進行專業(yè)的心理咨詢。希望我能夠幫助...
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有關強迫癥,抑郁癥,焦慮癥之類的心理疾病的電影都有哪些?
1個回答2024-04-05 05:01
關于精神分裂的比較多,諸如搏擊俱樂部,禁閉島,致命ID布魯克斯先生,。關于臆想癥的有美麗心靈。強迫癥焦慮癥抑郁癥的沒看過
我覺得我有抑郁癥,焦慮癥,強迫癥?
1個回答2023-01-25 14:15
你并沒有抑郁癥這些,是你自己想多了。家里人讓你做這些可能是想鍛煉你或者他們也很忙,需要你的幫忙。如果你失眠,想吐,那你可以參加戶外活動去放松心情,但不要將氣撒在父母身上,他們真的很愛你
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