有對視恐懼癥，不敢看別人的眼睛，怎么克服它！怎么調整？

1、克服對視恐懼癥首先要樹立良好的心態(tài)，增強戰(zhàn)勝恐懼的信心。這樣才能在接下來的步驟中收獲事半功倍的效果。 2、多參加社交活動，加強和親戚朋友的交流。在談話過程中直視對方的雙眼，不要刻意回避，表情要放松...

1、克服對視恐懼癥首先要樹立良好的心態(tài)，增強戰(zhàn)勝恐懼的信心。這樣才能在接下來的步驟中收獲事半功倍的效果。 2、多參加社交活動，加強和親戚朋友的交流。在談話過程中直視對方的雙眼，不要刻意回避，表情要放松...

舒波有對視恐懼癥的話，那么先從親近的關系比較好的人入手。經常只是他們的眼睛，時間久了敢看了，再看陌生人就不會那么難受了。

這應該是害羞、恐懼的心理在影響著你在人前的發(fā)揮，看看下面的文章吧，也許你能找到克服心理恐懼的辦法。 ▲害羞是一種很常見的心理。不管男女老少，不管名人還是普通老百姓，都可能有害羞。害羞對我們的...

去了再說唄 其實別人也和你一樣的感受 大學的環(huán)境還是很單純的 不要想太多了

做足你的研究。如果你想擁有出色的演講技巧，那么你必須聽起來像是你所談論的主題的專家，無論是海獺的交配模式還是其他的話題。雖然擁有該領域的學位或經驗可以幫助說服您的觀眾，但是盡可能徹底地研究該主題是...

指導意見:病例分析:你存在明顯的恐怖癥意見建議:建議于精神科就診，進行進一步的診斷和治療

你好，這是一個復雜的形成過程，推薦你看步系統的心理療愈書走出焦慮風暴。是我的心理老師寫的，愿你早日恢復，不要錯過啊。

1.注意自我調理. 2.保持良好心情.樂觀面對生活為宜. 3.可以在醫(yī)院醫(yī)師指導下應用維生素類藥物進行調理治療觀察的. 4.建議聯合針 灸進行治療觀察.一般效果可以的 .

這好辦，拿硬幣或者骰子，讓自己隨便選一個 既然是猶豫不決，那必然是各有利弊，條件差不多的東西。那么，選擇哪個對你生活的影響其實很小，既然這樣，不妨大膽的交給命運 看到一個滿足自己使用的東西，就不要再去...