首頁(yè)>有聲問(wèn)答>

心情不好的時(shí)候喜歡暴飲暴食，特愛(ài)吃辣，超級(jí)辣的那種怎么辦？

>

心情不好的時(shí)候喜歡暴飲暴食，特愛(ài)吃辣，超級(jí)辣的那種怎么辦？

2022-05-18 08:57

3個(gè)回答
2022-05-18 13:13
這是一種很不好的解壓緩解心情的方式，換種方式吧，可以出去散散心轉(zhuǎn)移下注意力。收拾下房間扔點(diǎn)不需要的東西，很解壓的。
2022-05-18 12:48
盡力讓自己心情好
2022-05-18 11:32
這種做法是不利于身體健康的。心情不好可以有很多種調(diào)節(jié)方法。心情不好可以到戶外運(yùn)動(dòng)，把不好的情緒發(fā)泄出去。可以找朋友傾訴，可以寫日記。
相關(guān)問(wèn)答
心情不好的時(shí)候喜歡暴飲暴食，特愛(ài)吃辣，超級(jí)辣的那種
1個(gè)回答2022-05-15 10:58
愛(ài)自己才能愛(ài)我喜愛(ài)的人，愛(ài)對(duì)我好的人。
心情不好的時(shí)候喜歡暴飲暴食,特愛(ài)吃辣,超級(jí)辣的那種怎么辦?。?/a>
2個(gè)回答2022-12-07 22:17
這個(gè)習(xí)慣不好，雖然吃美食能讓你心情好，但是也不能暴食暴飲，容易發(fā)胖，吃的多，給胃增加負(fù)擔(dān)，你也可以選擇別的發(fā)泄方式，比如說(shuō)唱歌呀，比如說(shuō)心情不好就跑步，讓身體上的痛來(lái)，來(lái)忘記心里的煩，這也是一種好的方...
全文
怎么才能不暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-25 02:05
千萬(wàn)不要吐啊，容易成為厭食癥或者對(duì)胃腸神經(jīng)有害的。你可以吃些容易飽的東西，比如牛肉什么的，不會(huì)胖也不會(huì)容易餓，主要多吃蛋白質(zhì)高的東西你也不用擔(dān)心胖啦，不要吃主食，多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛!!吃東...
全文
小孩暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-27 07:47
您孩子這情況的話一方面沒(méi)有孩子本身沒(méi)有意識(shí)到暴飲暴食的危害另一方面的話看是不是因?yàn)槲⒘吭氐娜狈σ鸬?/div>
為什么暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-20 14:54
建議：建議你每次在吃飯前食用一些水果或引用一些白開(kāi)水,可以增加飽腹感.平時(shí)應(yīng)控制買零食的錢,并逐漸減少零食的攝入.或者可以把買零食的錢買成水果蔬菜,當(dāng)做零食吃.在吃飯時(shí),可以增加蔬菜的攝入,由于飯前食...
全文
我的小孩從來(lái)不暴飲暴食
1個(gè)回答2024-01-21 20:58
患了膽汁反流性胃炎最好去正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)臨床醫(yī)生具體檢查治療,平時(shí)飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,還要戒煙酒,避免精神緊張,也可考慮吃些蓋胃平片.
暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-01 03:03
我前跟癥狀跟情關(guān)我情郁悶事聊想吃東西現(xiàn)我現(xiàn)慢慢轉(zhuǎn)移注意力每自忙碌些其實(shí)暴飲暴食并餓單純想吃東西已咱慢慢減輕想吃候食物換低熱量東西比說(shuō)水類建議看理醫(yī)否則身體跨我例我前腸胃自暴飲暴食我現(xiàn)腸胃差稍微吃些雜東...
全文
請(qǐng)問(wèn)什么叫暴飲暴食??？
1個(gè)回答2024-01-20 22:27
光靠飲食也不夠，每天還必須的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，由于上班沒(méi)有時(shí)間只能在辦公室里做運(yùn)動(dòng)了，從在椅上做抬腿運(yùn)動(dòng)還有深呼吸運(yùn)動(dòng)。這樣堅(jiān)持了兩個(gè)月才緊緊減了4斤，效果太慢了，要想減肥的話首先需要堅(jiān)持,堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持就...
全文
我為什么會(huì)暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-07 23:44
這是人體的周期性反應(yīng) 我也會(huì)這樣的 有一段時(shí)間就莫名的特別想吃東西 過(guò)一段時(shí)間就好了在這一段時(shí)間里盡量克制一下 實(shí)在忍不住了就多吃水果 要么就吃一點(diǎn)比較費(fèi)時(shí)間的東西 比如堅(jiān)果類的東西 我到這個(gè)時(shí)候 一...
全文
暴飲暴食
1個(gè)回答2024-02-07 01:43
你好！暴飲暴食 是很不好的，容易患急性胃炎或急性胰腺炎。建議改變生活習(xí)慣，對(duì)自己負(fù)責(zé)
熱門問(wèn)答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z