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食物會(huì)增加膽固醇水平嗎？

2022-09-29 20:20

3個(gè)回答

2022-09-29 23:40

當(dāng)然會(huì)，我們的很大多數(shù)食物都含膽固醇。吃的太多就容易增長膽固醇。膽固醇不只是在肉和蛋奶當(dāng)中。咱們吃的米飯面粉也含有膽固醇。但很多不是我們在正常飲食下不影響我們的健康。所以說我們在平常的飲食當(dāng)中要攝入營養(yǎng)適當(dāng)適量。均衡攝入最好。我要偏食，不要吃只吃營養(yǎng)豐富膽固醇高的食品。有些東西好吃，但不等于營養(yǎng)健康。所以現(xiàn)在都講究科學(xué)飲食。

2022-09-29 20:53

食物會(huì)增加膽固醇水平，膽固醇高的食物有很多，主要有動(dòng)物內(nèi)臟，還有禽類的蛋黃，肥肉，以及加工食品，比如黃油、奶油，另外還有某些海產(chǎn)品，比如墨魚、魷魚等等，吃這些膽固醇會(huì)升高

2022-09-29 20:27

會(huì)的。比如動(dòng)物內(nèi)臟，膽固醇含量就非常高。任何食物，都不宜過量食用。

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膽固醇？

5個(gè)回答2022-04-17 15:48

描述不詳，超出正常范圍是高了，還是低了。

什么是膽固醇?

1個(gè)回答2022-09-05 22:37

膽固醇含量高的食物有：蛋黃、蟹黃、蟹膏、動(dòng)物腦、動(dòng)物內(nèi)臟、魷魚、蝦皮。

膽固醇是什么

1個(gè)回答2023-04-08 22:48

膽固醇是一種脂類的物質(zhì)，在人和動(dòng)物的體內(nèi)廣泛存在，人體內(nèi)的膽固醇主要來自于肝臟的合成。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充。膽固醇的吸收率只有30%，隨著食物膽固醇含量的增加...

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膽固醇是什么？

2個(gè)回答2023-05-09 15:15

膽固醇是肝臟產(chǎn)生的一種脂肪,有些是你從食物中獲得的.動(dòng)物來源的食物,如蛋,肉,乳制品都人含有膽固醇,植物來源的食物不含有膽固醇.但是食物中的膽固醇不是主要原因,食物中的飽和脂肪酸也可使膽固醇升高,因?yàn)?!-- -->...

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什么叫膽固醇？

4個(gè)回答2023-04-26 03:16

膽固醇是脂質(zhì)的組成成分之一，膽固醇中70%為膽固醇值，30%為游離膽固醇，總稱為總膽固醇。血清總膽固醇受年齡、家族、性別、遺傳、飲食、精神等多種因素影響，且男性高于女性，腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者。 ...

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膽固醇是什么

1個(gè)回答2022-10-24 12:21

總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，是臨床血脂分析的重要指標(biāo)，總膽固醇升高，患心腦血管病的危險(xiǎn)性增加。基本介紹膽固醇（Ch）和膽固醇酯（ChE）為類脂質(zhì)，是脂肪在血液中存在的一種形式。膽...

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什么是膽固醇？

2個(gè)回答2022-11-25 13:53

你看看這個(gè)文章對(duì)膽固醇高的人很多幫助挺不錯(cuò)的

什么是膽固醇,

1個(gè)回答2022-11-22 06:06

同意樓上的，雞蛋少吃

什么是膽固醇？怎樣降總膽固醇？

5個(gè)回答2022-10-11 10:05

總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和，主要包括游離膽固醇和膽固醇酯，總膽固醇升高的原因有很多，主要有動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈粥樣硬化等，還有可能是出現(xiàn)了甲狀腺功能低下，腎臟等疾病，或者過多服用避孕藥。降低...

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膽固醇高不能吃什么膽固醇高飲食禁忌

1個(gè)回答2023-01-12 03:49

平時(shí)飲食盡量減少含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個(gè)為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。平時(shí)飲食多吃蔬菜水果，豆制品，大部分水果含果膠，也能有效的降低膽固...

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