人體每天必須的十四種常量元素是什么

常量元素是人體主要的基本結(jié)構(gòu)元素,它們組成的各種物質(zhì)構(gòu)成人體總重量的99.95%.例如氫氧結(jié)合而成的水,占人體總重量的65%.人體常量元素包括:氧,碳,氫,氮,鈣,磷,鈉,鉀等11種.
微量元素在人體中的總含量不足人體總重量的0.1%.每日需要量在100毫克以下.人體中以檢出的微量元素有70多種.目前已確定的人體必需微量元素有碘,鐵,銅,鋅,硒等14種.

人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵
在組成人體的元素中,碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉、鉀、氯、硫、等十一種元素，被稱為常量元素
碘i：53號元素，第5周期第7主族
鋅zn：30號元素，第4周期第2副族
硒se：34號元素，第4周期第6主族
銅cu：29號元素，第4周期第1副族
鉬mo：42號元素，第5周期第6副族
鉻cr：24號元素，第4周期第6副族
鈷co：27號元素，第4周期第8副族
鐵fe：26號元素，第4周期第8副族