關(guān)于防身術(shù)練習(xí)
3個(gè)回答
女子由于其生理?xiàng)l件園囿,相同條件下要想達(dá)到和男子一樣的格斗能力往往要付出兩倍以上的努力。你說(shuō)想學(xué)些實(shí)用技巧,但任何技巧都是建立在身體素質(zhì)之上的,不要妄圖走捷徑。去跆拳道館是個(gè)不錯(cuò)的選擇,個(gè)人認(rèn)為格斗技都是殊途同歸,打好基礎(chǔ)后再學(xué)其他武技就會(huì)容易很多。
我只能說(shuō),最有用的格斗術(shù)都是在實(shí)戰(zhàn)中練起來(lái)的。即使沒(méi)有那么多實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì),也要有人在身邊輔導(dǎo),實(shí)戰(zhàn)情況千變?nèi)f化,文字的表達(dá)難免遺漏、不足。
你是哪里的?給我留言
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建議學(xué)詠春或太極。
詠春應(yīng)該不用怎么介紹了吧。光是楊紫瓊的《詠春》和甄子丹的《葉問(wèn)》兩部電影也應(yīng)該夠說(shuō)服力的了。
至于太極,很遺憾,08奧運(yùn)會(huì)的視頻不知為什么全沒(méi)了,其中包括武術(shù)比賽的女子太極拳,那些選手的身段啊,簡(jiǎn)直就是......雖然稱不上前突后翹,但其中流露出來(lái)的東方人自然之美,實(shí)在讓人贊嘆。至于其實(shí)戰(zhàn)能力,“十年太極,天下無(wú)敵”那可不是吹的。如果遇上明師,前提是“明師”,不是“名師”,不出三年,可以說(shuō)那些沒(méi)專門(mén)練習(xí)過(guò)的小混混一般挨不了你幾下。
鑒于你是個(gè)高一女生,所以推薦以上兩個(gè)拳種,純以柔為主,靠的是靈敏的反應(yīng)和熟練的技巧,不長(zhǎng)肌肉,對(duì)體形的塑造有極大的幫助。
如果是廣州人,可以聯(lián)絡(luò)我
詠春應(yīng)該不用怎么介紹了吧。光是楊紫瓊的《詠春》和甄子丹的《葉問(wèn)》兩部電影也應(yīng)該夠說(shuō)服力的了。
至于太極,很遺憾,08奧運(yùn)會(huì)的視頻不知為什么全沒(méi)了,其中包括武術(shù)比賽的女子太極拳,那些選手的身段啊,簡(jiǎn)直就是......雖然稱不上前突后翹,但其中流露出來(lái)的東方人自然之美,實(shí)在讓人贊嘆。至于其實(shí)戰(zhàn)能力,“十年太極,天下無(wú)敵”那可不是吹的。如果遇上明師,前提是“明師”,不是“名師”,不出三年,可以說(shuō)那些沒(méi)專門(mén)練習(xí)過(guò)的小混混一般挨不了你幾下。
鑒于你是個(gè)高一女生,所以推薦以上兩個(gè)拳種,純以柔為主,靠的是靈敏的反應(yīng)和熟練的技巧,不長(zhǎng)肌肉,對(duì)體形的塑造有極大的幫助。
如果是廣州人,可以聯(lián)絡(luò)我
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中學(xué)生自己怎么練習(xí)防身術(shù)
1、觀看網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻,學(xué)習(xí)防身術(shù)。在網(wǎng)上有很多關(guān)于中學(xué)生防身術(shù)的教學(xué)視頻,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單,容易理解,學(xué)生可以對(duì)照著視頻中的講解內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí); 2、報(bào)名防身術(shù)訓(xùn)練班。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有防身術(shù)培訓(xùn)班...
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防身術(shù),就是武術(shù)。因?yàn)槲湫g(shù)是用來(lái)防身的。也是用來(lái)維護(hù)正義的。 想練就得先從武術(shù)最基本的開(kāi)始。 想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù),最好親自去少林寺學(xué),會(huì)比較直接。 學(xué)習(xí)現(xiàn)代流行的,就去跆拳道館里學(xué)習(xí)。
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哈哈!你有查克拉嗎?
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在360問(wèn)答里好像習(xí)武的女孩子沒(méi)幾個(gè)。你練的是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)?
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必須在專業(yè)的培訓(xùn)部門(mén)學(xué)習(xí),應(yīng)該是很難的一門(mén)技術(shù)!
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