朋友得了憂郁癥，我該怎么幫ta？

朋友得了憂郁癥，這是一件值得重視的事，所以你應(yīng)該幫他走出憂郁的情緒。

首先你應(yīng)該讓他找到一些歡樂的氣息，帶他去KTV唱唱歌，讓他發(fā)泄一下心中的情緒，因為歌聲可以讓他把不安的情緒全部都發(fā)泄出來，通過唱歌，會讓自己在歌聲的海洋中，開始釋放自己。就算唱得并不好聽，也可以讓他在歌聲中找回迷失的自己。歌聲最能體現(xiàn)一個人的心情，當(dāng)一個人用力去唱歌的時候，他的心里一定是很不開心的，但是當(dāng)他唱完以后，他會覺得豁然開朗。歌聲真能夠讓人快樂，所以，當(dāng)他抑郁的時候，我一定會帶他去KTV唱唱歌，發(fā)泄一下他心中的不安的情緒。

我還會帶他結(jié)交更多的朋友，朋友多了路好走，所以，如果單靠我一個人力量不夠?qū)⑺麖膽n郁癥中拉出來的話，我可以讓他結(jié)交，各種各樣的朋友，然后用不同的方式去安慰他，讓他感到快樂。我始終相信朋友越多，方法就越多，而且，朋友越多，就會讓他感到越自信，他就會覺得自己真的很有魅力，因為他的朋友是如此之多。朋友多起來，他一定會為自己感到欣慰，然后將自己的心敞開來去面對這些朋友，通過這些朋友的開導(dǎo)，他會變得開朗起來。因為人們總是需要朋友的。如果他的朋友很多的話，他會覺得很開心，覺得自己勢不可擋。

所以朋友得了抑郁癥，我應(yīng)該全力去幫助他，帶他去唱歌，帶他結(jié)交一些好朋友，我想他一定會從憂郁癥中走出來。