敏感猜疑的心理尋求解決

放下執(zhí)念

你要想想 你是否只希望你的人生、你的世界只局限于你現(xiàn)在所看、所感的范圍？ 人生中還有很多很多的精彩你還沒體會、感受，這么早就把自己限制，不是少了很多機會。

要想體驗更多精彩，現(xiàn)在要做的就是讓自己盡量充實、強大，能夠把握更多的機遇。

你是要方寸間的一棵樹，還是要廣闊天地的茂密森林？

補充：
樓上說的個性、動機是主要的，正確。
次要的是：寬容（相信他人，多想他人）、自私（想自己）。

要注意這2個心理活動，產(chǎn)生的行為結(jié)果。

一系列的敏感癥狀可能是你自己不斷反思自省造成的,我們管這樣的人叫思想潔癖.也許是你的潛意識記錄下了你自己曾經(jīng)欺瞞別人或者想要欺瞞別人的想法(無行動過的也算),這種自省越來越嚴重,所以它才會處處指示你在與別人交往的過程中不斷進行猜測與懷疑.
還有一種,就是你有得"被害妄想癥"的傾向,總覺得別人對不起你,要做出傷害你的事,這種癥狀也是由敏感引起的.

解決方案:
1.你可以置之不理,等痛苦到一定程度之后,你就會自動矯正心理,進行自我脫敏.
2.可以找心理醫(yī)師開一些鎮(zhèn)靜類的藥,以防你對女朋友發(fā)火時對其造成傷害.