上課總想睡覺(jué)怎么辦？

同學(xué)。。。我想說(shuō)。。上課能不睡覺(jué)盡量別睡。。要睡。。也別趴著哦。。我以前就是常睡覺(jué)。。今年也才剛畢業(yè)。以為沒(méi)事。。。結(jié)果昨天去給一個(gè)朋友幫我做按摩的時(shí)候。。。背上有個(gè)地方比正常人凸出一點(diǎn)。。。我覺(jué)得就是爬著睡覺(jué)過(guò)多的結(jié)果。。因?yàn)槠綍r(shí)走路。，。我比我好多朋友都抬頭挺胸。。所以。。長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)。。以后很容易。。。就是還沒(méi)老。。就開(kāi)始駝背了噢。。。所以我想提醒各位上課控制不住睡覺(jué)的同學(xué)。。睡覺(jué)也盡量坐直了。。我自己就是控制不住睡覺(jué)的。。有個(gè)營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)我是缺氧。。所以老打哈欠。。容易睡覺(jué)。。人越多的地方越想睡覺(jué)。。

你主要是壓力太大了！應(yīng)該每天有適當(dāng)?shù)腻憻?，無(wú)論你定在什么時(shí)間，但最好是主動(dòng)的。其次要增強(qiáng)信心！相信自己能考出好成績(jī)。