翻譯家許淵沖100歲了，想要長壽需要做到哪些方面？

他長壽的秘訣主要是平時沒有什么不好的情緒，生活作息時間規(guī)律，每天工作到半夜兩三點(diǎn)鐘，吃的也很隨便。據(jù)他說，一個人盡其所能得其所好，一生為自己喜歡的事業(yè)奮斗的生活便無煩惱了，自然也就健康長壽了。

我個人覺得它的長壽秘訣就是合理飲食適量運(yùn)動，然后就是讓自己保持一個比較健康積極的心態(tài)。

世上沒有長生不老藥，只有延年益壽的秘訣，也是多位的百歲老人的健康的秘訣的經(jīng)驗(yàn)積累?？偨Y(jié)有聊丶放丶跳、笑丶俏五字訣。聊，聊天與周邊人交流，宣泄感情，互通信息；放，放得下，保持樂觀積極向上的態(tài)度，有什么放...

《風(fēng)靈》，《朗讀者》，這些作品都是許淵沖的經(jīng)典作品，而且大家也非常喜歡，希望可以幫助到。

許淵沖先生說過，工作的時候就好好工作，放松的時候就一定要好好放松。

一個健康的人至少能活到140歲，要不喝酒，不吸煙。

許淵沖說，生活要有規(guī)律。另外還要活到老學(xué)到老，每天都要讀書，這樣才能活到100歲。

96歲的翻譯家許淵沖說：“生命不是你活了多少日子，而是你記住多少日子?！备啐g的許淵沖仍然在翻譯是事業(yè)上繼續(xù)努力，這種治學(xué)精神確實(shí)值得我們學(xué)習(xí)

我覺得活到100歲的秘訣，那就是勤于鍛煉，科學(xué)合理的進(jìn)行養(yǎng)生，還有就是要健康的生活習(xí)慣，只有這樣才能夠活到100歲。

許元沖今年48歲，身體狀況還是挺好的，還是身邊的朋友也挺多的挺不錯的