綠豆和茄子能一起吃嗎?
1個(gè)回答
綠豆和茄子是可以一起吃的。
綠豆粥主要是清熱解暑的,比較適合在吃一些燒烤后,或者是有輕微中毒的情況下都是可以緩解的,茄子所含的維生素p比較多,所以是可以預(yù)防新老血管疾病的,對(duì)人體也是有益的。
但是值得注意的是:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時(shí)珍在《本草綱目》中所說(shuō):“茄性寒利,多食必腹痛下利。綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過(guò)敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎。
? ?所以,結(jié)論就是:兩者都是安全的,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健價(jià)值,然而二者均性寒,不宜多食。
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