今年15歲,身高184CM.百米12.3(沒練過)。在田徑隊(duì)練三年跑到11秒5秒拿個二級可能嗎?

2022-09-09 01:18

3個回答
絕對有可能。你這身高就有很大的優(yōu)勢,就算你百米練過12.3也可以沖擊二級,你可以找個好的教練,最好教練是以前有二級以上的,然后多注重科學(xué)鍛煉和營養(yǎng)補(bǔ)充,買雙好的釘鞋(保護(hù)腳和提速)對自己有信心,比賽不要受到別人干擾,有的人是體工隊(duì)的,咱跑自己的節(jié)奏,不要因?yàn)閯e人超過就緊張而影響速度。有些細(xì)節(jié)你可以來問我,就這個提問我很難從細(xì)節(jié)幫助到你,本人100~800二級,110米欄,400欄二級。
肯定可能啊、如果刻苦!1年就可以了!主要看教練
非??赡埽隳挲g還小,用不了一年的時間就能達(dá)到二級的水平了。前提的遇到一個好老師,老師的訓(xùn)練安排,和放松安排的非常重要的。
相關(guān)問答
一個笨孩子能不能從15秒跑到11秒?一百米。
1個回答2024-02-02 02:01
孩紙...這要看你的訓(xùn)練程度 訓(xùn)練時間 短時間沒法 長時間還是有可能的
田徑比賽,百米跑進(jìn)10秒有多難?
3個回答2022-12-01 08:05
非常難。百米跑進(jìn)10秒總共只有134人,而中國選手只有兩位能進(jìn)10秒。
汽車5秒破百是5秒跑一百米還是5秒去到一百?
1個回答2023-01-02 10:17
這個比較簡單。 就是根據(jù)公式求出加速度100-0/2a=5 a=10 所以1/2at2=1/2*10*5的平方=125m
5秒可能跑一百米嗎?
3個回答2023-08-08 03:22
估計不可能,人的體重一定程度上決定了人的動能和爆發(fā)力,速度加的太快有可能窒息,博爾特大哥的9.58秒很難突破了
一般人跑一百米多少秒?
1個回答2023-01-12 19:12
一100米的速度大約在13秒到113秒到18秒之間。0。
田徑隊(duì)怎樣訓(xùn)練?
1個回答2022-11-15 23:40
一、發(fā)展 爆發(fā)力 練習(xí) 爆發(fā)力由兩個有機(jī)組成部分確定,即速度與力量。因此, 可采 用以下練習(xí)方法:1、跳深;、2、縱跳;3、負(fù)重縱跳;4、負(fù)重蹲跳起;5、負(fù)重 深蹲 ;6、負(fù)重 弓箭 步交換跳。 二、...
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人跑一秒,大約能跑幾米?注意:是只跑一秒,不是那種幾百米平均下來的。
5個回答2022-12-22 01:20
正常人跑百米,均速大概7米/秒左右,起跑階段,速度最慢,第一秒內(nèi),還要考慮聽令反應(yīng) 以上說的是比賽中,是在有意識的情況下,第一秒,估計跑不出5米 若遇突發(fā)事件,被動躲避,這要視個人反映速度、現(xiàn)場逃避條...
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獵豹跑一百米大概多少秒,5秒?
3個回答2022-10-31 08:55
有個體差異,理論極限3.2秒,估計一般在4秒左右.最快的獵豹時速是146公里,還要考慮加速度.
張夢凡15秒跑了100米,李書云20秒跑了130米,哪個同學(xué)的速度快一些?怎樣列式解答
1個回答2024-01-26 23:14
解: 張:100/15=6(2/3)米/秒 李:130/20=6(1/2)米/秒 因?yàn)?張:6(2/3)米/秒 大于 李:6(1/2)米/秒 所以 張速度快
我跑100米11秒算什么水平
3個回答2022-09-12 01:23
看你和誰比了 如果和你這個年齡段的 練體育的來比只能說是很普通了 我在你這個時候 百米都可以跑進(jìn)11秒了 不過很少 就排進(jìn)過兩次 200米你也不算快 不過挺不錯的 繼續(xù)堅持 可能還會提高 我有點(diǎn)竅門和...
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