杰森·斯坦森如何鍛煉肌肉

2022-09-07 02:34

3個回答
背闊肌和三頭肌是他的吃飯本錢,多練這兩個部分,腹肌是跳水時就有了。
想不靠健身器材就練成杰森斯坦森那樣的肌肉不太現實吧
杰森斯坦森練過游泳,練過摔跤,不是特意的去練肌肉
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杰森斯坦森式肌肉是怎樣練成的
1個回答2022-09-28 06:00
他那種肌肉其實很容易就練出來的,做力量訓練,用啞鈴和杠鈴鍛煉全身肌肉,先從大肌群開始鍛煉,比如胸、腿、背等。鍛煉后補充蛋白質。
杰森·斯坦森的肌肉是練出來的還是打了激素啊?
1個回答2022-09-27 04:05
他原來是沒肌肉的,后來忽然就有了,肯定是為了拍電影而練的,打激素太夸張,他沒那必要,不過他那身肌肉肯定花了不少錢,才能在短期內練到那種程度,你去看看激戰(zhàn)那兩個主演,也就八個月就練出了一些人兩三年都練不...
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杰森斯坦森電影合集哪里有啊?
1個回答2023-11-15 03:09
杰森·斯坦森 有沒有孩子
1個回答2024-02-24 18:28
杰森斯坦森沒有結婚,哪來前妻子女? 他的女友,是英國模特羅西·漢丁頓-惠特莉。
杰森·斯坦森主演的電影
1個回答2022-07-01 07:50
怒火攻心12
杰森·斯坦森新出的電影叫什么
1個回答2022-11-27 01:15
家園防線,不好看
求杰森斯坦森經典電影
1個回答2022-09-15 12:40
機械師,非常人販
杰森斯坦森不死之身電影叫
1個回答2023-01-15 04:47
怒火攻心,有兩部
杰森,斯坦森的最新電影叫什么
1個回答2022-10-05 21:02
此森非彼森……
杰森斯坦森的這部電影叫什么啊
1個回答2023-01-17 21:55
機械師,還算新片。
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