為啥會失眠呢?腦子里總是回蕩一首歌,還停不下來!

2022-09-05 14:15

3個回答
想得太多了!睡前半小時聽一些輕音樂!聽別的個把注意力轉開!然后睡前喝一杯溫牛奶
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛,精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發(fā)液,推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油,滴幾滴在干花上,薰衣草具有舒緩鎮(zhèn)靜的作用,有助于入眠。
可能是你感同身受吧…你太投入了
相關問答
腦鳴失眠怎么辦?
3個回答2023-10-17 09:40
腦鳴指的是大腦中經常出現(xiàn)鳥鳴聲或者蟬叫聲,有時候還會伴隨著出現(xiàn)耳鳴目眩的癥狀,嚴重影響正常的生活,因此,需要及時治療。臨床上常見的治療方法是藥物治療,六味地黃沒升含丸和養(yǎng)血清腦顆粒對治療這種情況的療效...
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失眠久了,會得腦癌癥嗎?
1個回答2024-03-02 13:07
失眠絕非睡不著那么簡單,它會帶來人體各系統(tǒng)功能引發(fā)冠心病、高血壓、糖尿病、精神分裂癥等并發(fā)癥,長久的失眠建議盡早治療,建議中藥結合針灸還有現(xiàn)代心理疏導綜合進行治療。
飄蕩的人未眠
1個回答2024-02-08 10:35
有星星。月亮做伴不是很好嗎?你看到天上最亮的星星就是我。呵呵
小孩失眠有什么方法令他不失眠啊?
1個回答2024-04-29 20:14
這是孩子神經衰弱或者是缺鈣的表現(xiàn),可以口服棗仁膠囊、谷維素、刺五加治療看看。另外也可以適當補充鈣爾奇、維生素C等營養(yǎng)元素,促進孩子鈣吸收等。平時避免過度勞累,生活飲食要規(guī)律。
會不會腦震蕩?
1個回答2024-03-16 00:35
你的情況,有可能會發(fā)生輕微的腦震蕩,出現(xiàn)了頭痛,惡心,想吐,影響了正常的生活,這個情況下,建議明天去醫(yī)院做個頭顱CT檢查,需排除有腦出血的發(fā)生。如果是單純的腦震蕩,就不需要擔心的,需臥床休息,避免勞累...
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會不會腦震蕩
1個回答2024-05-28 09:33
病情分析:您好;建議去醫(yī)院檢查一下.腦震蕩頭部受外力打擊后大腦發(fā)生一時性功能障礙。 指導意見:常見的癥狀是頭部受傷后,即刻發(fā)生一時性的神志恍惚或意識喪失,時間持續(xù)數(shù)秒至二、三十分鐘不等,清醒后恢復正常...
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腦震蕩?!
1個回答2024-03-24 04:39
不好說。 不放心么再去查個CT 是不是會有輕微的出血怎么樣? 如果好的話就對癥治療。。
會不會腦震蕩
1個回答2024-03-05 16:06
指導意見:病例分析:你好!腦震蕩的診斷須具備以下條件:明確的頭部外傷史;傷后有短暫昏迷(一般不超過半小時);對當時受傷情況回憶不清;檢查無陽性體征。有時會出現(xiàn):頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等情況,一般不易留...
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