我是個做事沒有恒心的人，總是半途而廢，怎樣鍛煉自己的毅力呢？

我也想呢。？？

說到毅力，就要說心理。因為這是心理的事情。在心理學(xué)方面分析，你在潛意識里就認(rèn)為對所做事物不能做好。在心理上是抗壓能力弱的表現(xiàn)。因為在你意識里，你清楚的認(rèn)識到這一點。所以不難解決。 雖說是心理上的事情，...

說到毅力，就要說心理。因為這是心理的事情。在心理學(xué)方面分析，你在潛意識里就認(rèn)為對所做事物不能做好。在心理上是抗壓能力弱的表現(xiàn)。因為在你意識里，你清楚的認(rèn)識到這一點。所以不難解決。 雖說是心理上的事情...

走了一半，不走了

法國黃金季節(jié)

把焦點放在享受過程。 你有一個目標(biāo)終點，這很好。但你還需要去意識到的就是，目標(biāo)只是給你提供一個前進的方向。 生活在于當(dāng)下，而非未來，真正重要的是你去為一個目標(biāo)付出努力而跨出的每一步。 享受過程...

有一對啞鈴，要有系統(tǒng)的練習(xí)計劃，并且堅持不懈才能成功。你是初級者，給你安排一個初級健身計劃，持之以恒幾個月后會有意想不到的效果，祝你早日取得理想身材 周一，胸+三頭肌訓(xùn)練 （1）啞鈴臥推 10...

每天沖凍水涼

? ? 現(xiàn)如今人們的物質(zhì)生活不斷的豐富，但是精神面貌卻沒有跟上步伐。尤其是現(xiàn)在的年輕人，做事情往往三天打魚兩天曬網(wǎng)，懶懶散散，經(jīng)常半途而廢，很難作出成績。但是很多人又不愿意承認(rèn)這是自己的問題，找出各...

有些東西是只可意會，言傳不了的東西 比如你現(xiàn)在把自己想問的東西問出了口 那說明你就有毅力 你不怕別人會笑你呀，不懂就問呀！ 這不就是毅力嗎！你要怎么去領(lǐng)悟“毅力”呢！練一下集中注意力做事只做一件忌一心...