如何鍛煉小孩的毅力

說到毅力，就要說心理。因?yàn)檫@是心理的事情。在心理學(xué)方面分析，你在潛意識里就認(rèn)為對所做事物不能做好。在心理上是抗壓能力弱的表現(xiàn)。因?yàn)樵谀阋庾R里，你清楚的認(rèn)識到這一點(diǎn)。所以不難解決。
雖說是心理上的事情，但是感同身受。也就是說，心理方面的事會直接表現(xiàn)作用于身體上。
所以我給出的建議是：通過鍛煉身體來增加你你抗壓能力，也就是毅力。
最簡單易行，行之有效的辦法就是練習(xí)長跑。不但可以鍛煉身體又可以在心理上給自己很強(qiáng)大的信心。
開始時不要快跑，慢沒關(guān)系。但是不要停。給自己定個距離，目標(biāo)就是前方。沒有別的就是別停?？傆幸荒敲匆豢棠銜浇K點(diǎn)。那時你會發(fā)現(xiàn)你跑了很遠(yuǎn)，當(dāng)然無形的在潛意識中，是對自己能力的認(rèn)可。毅力也在無形中強(qiáng)大了。最后你會發(fā)現(xiàn)你越跑越快越來越輕松，此時你已經(jīng)不需要毅力什么的了，因?yàn)闆]有人能阻止得了你達(dá)到目標(biāo)的精神。
本人同你情況，但后來因?yàn)榇耸鲁闪碎L跑運(yùn)動員。離開校園后在工作上或是任何事上。都是不會輕言放棄的。這就是精神的力量。從身體上鍛煉出來的精神。你也應(yīng)該知道勞其筋骨，乏其體膚。