我剛才看的一篇心理學(xué)找到我最近焦慮的根源，就是我自己過(guò)度敏感，還挺嚴(yán)重的，我不知道如何才能改變這種

容貌焦慮的主要根源是對(duì)自己的不自信，把所有的不好都?xì)w結(jié)于是自己外貌的原因，害怕自己變丑變老，怕別人不喜歡，其實(shí)做好自己，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，不要因?yàn)閯e人的眼光而去改變自己。

活的舒服最重要

怕失去當(dāng)前美好的生活，因?yàn)楫?dāng)前的美好都是因?yàn)橛蟹€(wěn)定收入，怕失去收入

很同情你的情況，因而也替你擔(dān)憂。 我們?nèi)祟?lèi)在學(xué)習(xí)語(yǔ)言文字的時(shí)候，有一個(gè)共同遵守的規(guī)律，那就是聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)。七歲的孩子對(duì)閱讀還不敏感，也屬正常情況。尤其是前一段時(shí)間的大環(huán)境下，全社會(huì)都不注重學(xué)習(xí)，甚至包...

你好，如果你真的患抑郁癥、焦慮癥、社交恐懼癥的話，疏肝解郁膠囊是治不了的，也不會(huì)有什么效果，你出來(lái)找工作，自己也有一定的壓力，又開(kāi)始焦慮了，之前的癥狀都出來(lái)了，所以你覺(jué)得好像病情加重了似的，因?yàn)樵镜?!-- -->...

原生家庭不和諧，父母輩的冷漠不關(guān)心和學(xué)校老師的不作為等等都是抑郁癥的根源。

其實(shí)強(qiáng)迫癥和焦慮癥都屬于一種心理疾病，你不妨試著自己通過(guò)一些調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解。對(duì)于強(qiáng)迫癥你不妨在你手上系一根皮筋，當(dāng)強(qiáng)迫行為或者強(qiáng)迫意識(shí)出現(xiàn)的時(shí)候就彈一下，讓這種疼痛感提醒自己并引起注意。平時(shí)不妨多抽出一...

《杞人憂天》 杞國(guó)有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。 又有憂彼之所憂者，因往曉之，曰：“天，積氣耳，亡處亡氣。若屈伸呼吸，終日在天中行止，奈何憂崩墜乎？” 其人曰：“天果積氣，日月星宿，不...

你覺(jué)得自己對(duì)事情沒(méi)把握，事情的主導(dǎo)權(quán)不在你手中。

講講我當(dāng)初的經(jīng)驗(yàn)：我兒子二歲半入園，當(dāng)時(shí)因各種條件限制，沒(méi)人看孩子，決定送幼兒園。 送幼兒園之前，每天進(jìn)行演練，讓他對(duì)幼兒園有初步印象，然后領(lǐng)著他走訪幾個(gè)幼兒園，記住心儀的一定是最好玩的，其它園...