失眠的偏方？有什么好的治療失眠偏方？

五味枸杞水：每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至味全無。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可大大改善。
材料：五味子二錢，枸杞三錢。
做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。
這個很適合上班族，攜帶也方便，是之前我去錦江人民醫(yī)院看失眠的時候，賀主任給我說的生活中輔助睡眠的飲品，我感覺還不錯。