夏天防暑降火吃點(diǎn)什么好呢？

只要80元，就可以換到一個(gè)夏天的涼爽! 不信你到網(wǎng)上查下“冷霧風(fēng)扇”，已經(jīng)很多人在用了哦!

每天要保持充足的飲水量 可以嘗試每天熬點(diǎn)綠豆湯來(lái)喝 可以每天在床頭放一盆水再加冰。

心靜自然涼

山楂湯:將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，涼后即可飲用。 冰鎮(zhèn)西瓜露:將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量...

一、飲食清淡、易消化。少吃油膩、辛辣、刺激食物。 　　?二、多吃新鮮蔬菜、水果。黃瓜、苦瓜、冬瓜等都能清暑。但是脾胃弱的小孩子(表現(xiàn)為面黃、大便干或稀、容易出汗)吃太多的西瓜容易肚脹，也會(huì)傷及脾胃...

熱茶比什么飲料都降暑。沒事做就坐下萊和家人一起泡泡茶喝，降暑又清腸。

飲食應(yīng)清淡衛(wèi)生。 首先應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。因?yàn)楫?dāng)人自覺口渴時(shí)，身體已經(jīng)是缺水狀態(tài)了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定時(shí)補(bǔ)充水分，每天在清晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3－4點(diǎn)、晚上就寢前這...

夏天兒童如何防暑?? 飲食應(yīng)清淡衛(wèi)生。?? 首先應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。因?yàn)楫?dāng)人自覺口渴時(shí)，身體已經(jīng)是缺水狀態(tài)了。所以不要等口渴了才喝水，一定要定時(shí)補(bǔ)充水分，每天在清晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3...

不必刻意怎么做，身體好自然不容易熱傷風(fēng)，平常情況沒事，久處悶熱不通風(fēng)的環(huán)境注意即可。 如果發(fā)生頭暈無(wú)力等熱傷風(fēng)癥狀，用手刮一刮兩眼之間的鼻梁根處，兩指做鉗子裝鉗就可以了，如果很嚴(yán)重，可以喝點(diǎn)藿香正氣水...

《寧?kù)o的夏天》要聽正版哦！這首歌可是讓全國(guó)人靜靜的度過了史上最熱的夏天