煮山藥，芡實，薏米粥用炒山藥好還是沒炒的山藥好？

不錯，益氣健脾。脾主化濕。按照中醫(yī)來講，長痘痘，一是火氣大，二是為濕氣所傷。

生的呀,然后煮熟.買淮山藥片. 一般先泡一晚再煮,如果有豆?jié){機就更方便了.

山藥薏米芡實粉沖泡方便，現(xiàn)在越來越受到年輕人的喜歡。山藥薏米芡實粉是一種混合的粉末狀食物，一般都是用來沖水喝。山藥、薏米、芡實三種食材混合在一起形成的營養(yǎng)粉，這三種食材混在一起具有很多功效。 山藥...

山藥粥營養(yǎng)很好的，山藥是溫補脾虛的，把山藥切成小塊，或者是丁都可以的，先煮白米，煮開了然后放入山藥再煮，要是寶寶小的話，吃的時候需要用勺子把山藥壓碎

我是用大米浸泡兩個小時，還要切成一小塊一小塊，后加入，兩粒紅棗，再放入一些銀耳，把銀耳給剁碎，，加入適量少入的油，和，少量的鹽進(jìn)行調(diào)料，再放入鍋中進(jìn)行燜煮，能煮三四個小時就可以吃了

意見建議：這個一般鮮的干的都可以。所以這個并不固定的，這個山藥是山藥就行了懷山藥是道地藥說明是品質(zhì)好的指導(dǎo)意見：而別的地方的土山藥也是可以的所以這個不要緊的可以用這個山藥片。這個不用去辯別的都一樣。

山藥薏米芡實粥，淵源來自于中里巴人先生的《求醫(yī)不如求己2》這本書的P50頁。里面也有詳細(xì)介紹如何制作的。 簡單的說是這樣，山藥到藥店去買干的，一片一片，讓藥店幫你加工成細(xì)的粉；薏米最好是炒過的，藥店也...

首先你要做粥的話就賣緬的山藥，別賣脆山藥，因為脆山藥是做炒菜吃的，而緬山藥是煲湯或做紅燒肉吃的，你要吃什么粥就與什么煲一起，直到煮好就可以了。

山藥的炒法如下： 材料：山藥、胡蘿卜、油、鹽、雞精、清顫蒜蓉、白醋、清水。 工具：去皮刀、鍋、鍋鏟、菜刀、砧板、盆、盤子、漏勺。 1、山藥去皮，放清水中沖洗干凈。 2、將山藥斜切成片，適...

藥店的山藥是干的吧 你最好還是買新鮮的山藥煮粥 腸胃不好可以加點蓮子肉，薏苡仁，赤豆等，腎陰虛可以加點枸杞子，芝麻等