我有精神病，偏執(zhí) 嫉妒 心胸狹窄 強迫癥為點小事糾結(jié)生氣 嫉妒恨別人 睡不著覺喝安眠片 怎么改

最好是去找醫(yī)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下才好改正。其次是要多出去走走看看風(fēng)景，參加一些休閑和體育活動。

考慮去看心理醫(yī)生吧，雖然不知道你身上發(fā)生了什么，但是看你對自己的描述，你的心理問題已經(jīng)挺嚴(yán)重的了，建議去看心理醫(yī)生，全力配合心理醫(yī)生來治療。讓醫(yī)生去挖掘你的內(nèi)心，不要害怕，加油。

常規(guī)的醫(yī)學(xué)手段起效不大，試試佛學(xué)吧。