我有精神病,偏執(zhí) 嫉妒 心胸狹窄 強(qiáng)迫癥為點(diǎn)小事糾結(jié)生氣 嫉妒恨別人 睡不著覺喝安眠片 怎么改

2022-08-06 07:05

2022-08-06 11:44
最好是去找醫(yī)生。在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下才好改正。其次是要多出去走走看看風(fēng)景,參加一些休閑和體育活動(dòng)。
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考慮去看心理醫(yī)生吧,雖然不知道你身上發(fā)生了什么,但是看你對(duì)自己的描述,你的心理問題已經(jīng)挺嚴(yán)重的了,建議去看心理醫(yī)生,全力配合心理醫(yī)生來治療。讓醫(yī)生去挖掘你的內(nèi)心,不要害怕,加油。
常規(guī)的醫(yī)學(xué)手段起效不大,試試佛學(xué)吧。
  1. 要想改變,首先要有個(gè)好心態(tài),心胸開闊一些,有精神病一定要按時(shí)積極治療,不要悲觀失望
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