煩惱的含義是什么？

其實(shí)也許每個(gè)人都會(huì)有煩惱郁悶的時(shí)候吧！我一直覺(jué)得我們內(nèi)心的情緒是呈波浪式的起伏，有時(shí)好，有的時(shí)候很糟，可能人的欲望太多了吧！人們常說(shuō)：“無(wú)欲則無(wú)求”,所以我們要以平淡的心態(tài)去看待生活中的得與失，塞翁失馬 焉知非福。生活之中不如意事之多不可預(yù)知,有一些是人力不可為的. 在心煩郁悶的時(shí)候，要學(xué)會(huì)看看自己所擁有的和自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣你的心情也許會(huì)好點(diǎn)。還有就是做自己喜歡的事充實(shí)自己.認(rèn)真對(duì)待平日看似平淡單調(diào)的生活,多聽(tīng) 多看 多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽(tīng)音樂(lè)，看電影，談戀愛(ài)或者外出運(yùn)動(dòng)一下感受大自然的清新和寧?kù)o，釋放一下壓抑的心情。呵呵 人生就好像是接力賽， 沒(méi)有一帆風(fēng)順的 ，但你要對(duì)自己有信心，所有的事情都會(huì)過(guò)去的! 希望你會(huì)開(kāi)心點(diǎn)吧 ！(*^__^*)嘻嘻 ``

就是你心神不定.你要專(zhuān)心的去思考去處理..光煩惱是解決不了問(wèn)題的.