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焦慮癥的癥狀具體是怎樣的？有誰對(duì)治療這個(gè)比較了解的呀？

2022-08-03 07:28

1個(gè)回答

2022-08-03 11:19

焦慮性神經(jīng)癥（簡(jiǎn)稱焦慮癥）,是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。荷葉醫(yī)藥信息網(wǎng)

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焦慮癥的癥狀及治療方法？

1個(gè)回答2022-12-08 10:02

感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。

怎么治療焦慮癥

1個(gè)回答2023-05-12 07:20

對(duì)待焦慮癥我建議你采用以下的方法： 1、要認(rèn)清焦慮狀況，并且分析焦慮會(huì)給自己帶來什么影響； 2、要有克服焦慮的三個(gè)原則，不回避、正面面對(duì)以及作記錄； 3、學(xué)會(huì)心理放松法，比如深呼吸； 4、運(yùn)用想像減輕...

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焦慮癥的自我治療？

2個(gè)回答2023-04-15 20:16

焦慮癥的自我調(diào)適包括以下幾方面： 1、心理：包括自我放松，如深呼吸；自我認(rèn)知的調(diào)整，如找心理醫(yī)生、讀認(rèn)知行為治療的書；自我暴露，嘗試對(duì)引起焦慮的事情直接適應(yīng)； 2、飲食：可以食用能夠緩解壓力的食物，如...

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