靈芝如何食用
靈芝如何食用
1個回答
最簡單的方法是泡水喝,就像泡茶一樣。根據(jù)個人口感習慣,取適量靈芝,用開水沖泡喝水。對于能夠喝酒的朋友來說,也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調(diào),因為靈芝很苦,會影響食物的口感。原來有朋友來信說,用靈芝燉雞,結(jié)果都沒辦法吃了。相對有效物質(zhì)而言,用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法。當然,如果朋友們自己能夠?qū)㈧`芝研成粉末,用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據(jù)自己的實際情況,選擇不同的服用方法。
1、取靈芝切片5-10克左右,加適量水煎煮,用文火保持沸騰20分鐘后,倒出頭煎液,在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。(此方法最佳) 2、取靈芝切片適量,用沸水沖泡服用,直到苦味消失為止.
1、取靈芝切片5-10克左右,加適量水煎煮,用文火保持沸騰20分鐘后,倒出頭煎液,在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。(此方法最佳) 2、取靈芝切片適量,用沸水沖泡服用,直到苦味消失為止.
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春芝堂食用菌有效果嗎?
非常有效果,這是一個有機的食用菌,營養(yǎng)膏價格稍微昂貴一點,但是功效是非常不錯的,很多人都在食用。
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