練習(xí)劍道要注意些什么

2022-07-27 03:00

1個(gè)回答

練習(xí)劍道要注意以下幾點(diǎn);

1. 初學(xué)者動(dòng)作要大,練習(xí)時(shí)間不要過長,但要認(rèn)真盡力地練習(xí)。

2.初學(xué)者主要練習(xí)面部與手部之打擊就可,至於刺喉及打擊腹,自然能體會(huì)而得心應(yīng)手。

3.練習(xí)時(shí)要注意彼此之距離,必須以制先機(jī)之氣出擊。有機(jī)會(huì)時(shí)雖無法打到,或會(huì)成為不充分之打擊也無妨,要能即時(shí)出擊之練習(xí)為要。

4.把劍尖、眼、手達(dá)成叁角形之中段架勢時(shí),利用對(duì)方前進(jìn)時(shí)打擊之。又無論如何艱苦時(shí),皆要以「先先之先」的氣勢堅(jiān)持保持架勢為要。如此就算對(duì)方打過來也不能充分,而成為無效打擊。

5.精疲力盡時(shí),不宜以口作呼吸,如此會(huì)使腹中積蓄之力氣散盡,必須閉口以鼻子呼吸為要

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