睡眠不好,總是在半夜兩點半左右醒來怎么回事?

你好,小兒打呼嚕常見的原因有扁桃體明顯肥大、腺樣體增生;治療起來很簡單,只要把增殖體和肥大的扁桃體切除,孩子就能健康地成長。治療時,可先口服或肌肉注射抗菌素,局部噴咽等。對于患慢性扁桃體炎、病灶性扁桃...

簡單說你撞鬼了。

是不是最近壓力比較大，或者太忙了，心里總惦記著什么事情。 建議睡前1小時放松自己，不要想其他事情，再聽聽一些很優(yōu)美的音樂，現(xiàn)在有專門調(diào)節(jié)心理的音樂光碟。

出現(xiàn)半夜醒來睡不著，通常是因為機體的入睡時間過早或白天的時候睡的時間太長導致，也有可能是機體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、過度勞累、情緒波動過大引起，也不能排除是患有疾病造成，如精神分裂癥、抑郁癥等。

病情分析：考慮缺鈣引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝 指導意見：油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉...

不要給自己太大的精神壓力，也在睡覺之前可以用熱水泡一泡腳，喝一杯牛奶助眠，睡覺之前不要玩手機，不要想太多的事情，睡覺之前可以做一些舒緩的瑜伽運動，白天睡覺時間不要太長。

是不是缺鈣？或者是白天的時候孩子玩的太累了，或者是受到了驚嚇？我兒子也是三歲多，現(xiàn)在剛上幼兒園，剛開始的時候晚上經(jīng)?？摁[，就是因為在幼兒園接觸到陌生的環(huán)境，或者是跟小朋友發(fā)生爭吵搶東西導致晚上做噩夢睡...

講故事、音樂、買點熏衣草香熏，加大運動量.....

晚上不要吃辛辣食物，睡覺之前泡個熱水腳。

你好，根據(jù)你描述的情況，孩子也有她自己的生物鐘，如果孩子沒有其他什么不良的癥狀的話，父母不必過于擔心。建議平時可以多哄哄小孩，多撫摸小孩的頭部，增加孩子的睡覺意識，慢慢調(diào)好孩子的睡眠時間就好了。