脾氣很暴躁，喜歡懟人，但是事后會后悔，如何控制自己

相由心生，每天怒氣沖沖的自己面相也不好，面部的猙獰到頭來說句值得嗎，當(dāng)自己怒氣沖沖猙獰的時候，作為旁觀者看多么的可笑可悲，其實很多事情都不值得生氣??，別人再怎么樣，關(guān)自己鳥事，把自己的事情做好才是最重要的，人生的過客那么多我總是怒氣沖沖，很搞笑，像個炮竹一樣一點(diǎn)就爆炸，，擺正心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，你是個大人把心思放在該放的地方，心還要大很多事都不值得去接觸就選擇忽視

我自己本身也是這樣子的一個人，我覺得我把我最壞的脾氣都留給了愛我的人，但是這樣子是不對的，您應(yīng)該學(xué)會控制自己，多看看書，多聽聽音樂，多出去走走，這樣子有助于緩解暴躁的脾氣。人生苦短，盡量做好自己，控制好自己的脾氣，不要讓自己對人對事留下太多的遺憾，學(xué)會珍惜身邊一直陪在暴躁的你身邊的人。

先認(rèn)真閱讀一本情感類書籍，
再認(rèn)真做一件事情，
再和好朋友好好聊一次天。
注意全部控制語速