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青少年足球訓(xùn)練

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青少年足球訓(xùn)練

2022-07-15 04:24

具體的方法
1個(gè)回答
2022-07-15 08:00
一般少年體校都是先練跑 和顛球 然后再具體的學(xué)習(xí)各種技能 如正腳面帶球 還有左腳扣右腳趟 右腳扣左腳趟 等等一系列的基本動(dòng)作每天要做幾千編 都是針對青少年的 稍大一些要練習(xí)他們的意識 比如分組對抗的時(shí)候 打4球門的比賽 沒方負(fù)責(zé)防守2個(gè)球門 聯(lián)系他們的視野大轉(zhuǎn)移球之類的 也沒什么特別 當(dāng)初我就是這么被訓(xùn)練的
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