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月經期燉什么湯好

2024-06-17 09:18

1個回答

龍眼黑豆大棗飲龍眼肉 15 克，黑豆 30 克，大棗 1 枚，先將黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入棗煮熟放入龍眼肉微煮。
生姜燉烏雞鮮生姜 30 克切成薄片，以順序排列置鍋底；小烏雞 1 只，去凈毛及內臟，破開雞胸，平鋪鍋中，加水適量，慢火燉熟。

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3個回答2022-11-26 08:22

大火燉，主要是收湯，就是讓鍋里面水分蒸發(fā)，不讓鍋里面有太多的水，還有就是讓鍋開的快點，所以一般都是開始和結束時用大火，中間時段用小火，小火更容易入味，讓菜吸收熱量均勻，讓菜容易熟，所以一般情況下都是做...

4個回答2023-04-16 14:42

“煲湯時間在1.5-3小時之間比較適宜,兼顧營養(yǎng)與品味;用高壓烹飪的話,可以縮短時間;蔬菜尤其是葉菜類應最后再放。另外,建議喝湯也要吃肉,要品味也要營養(yǎng)。愛喝湯又想要減肥的話,可以在飯前20分鐘喝點...

1個回答2024-03-11 08:11

海馬含有大量的鎂和鈣，其次為鋅、鐵、鍶、鎳、錳、銅和鎘，還含有硬脂酸、膽固醇、膽甾二醇等。海馬,有補腎壯陽、止咳平喘、鎮(zhèn)靜安神、散結消腫、舒筋活絡之功效。主治：陽痿、不育、虛煩不眠、咳喘、淋巴結結...

4個回答2023-05-11 00:05

燉湯的燉是一個火字旁，后面加一個屯子的屯。就是一個火字旁加一個屯字旁。注意寫字時的結構就可以了。

2個回答2022-11-26 05:00

煲和燉其實基本上是一樣的，一是南北方不通的叫法，二是制作和飲食上略有不同。煲湯一般都是小鍋(小砂鍋或瓷鍋等)放入水和原料煮開后小火慢熬，一般分量都是一人份貨兩人份，不過太多，多注重營養(yǎng)，口味清淡，...

1個回答2024-04-28 02:08

經期最好吃清淡的。容易消化的。氣血運行才不至于過強導致血崩。同時注意休息和養(yǎng)心、不要貪涼、不許出辛辣。一切為了安穩(wěn)度過經期考慮。如果有痛經，可以喝紅糖姜湯。經后可以補充大棗，豬蹄湯，等等。吃...

1個回答2024-07-11 04:48

注意飲食是最重要的！紅糖水不錯！

1個回答2024-06-02 04:55

雞湯、魚湯、骨頭湯，我還喜歡買新鮮的牛肉給寶寶燉湯喝呢！

1個回答2024-06-10 19:42

可以口服益母草熬紅糖湯，紅糖則能補益脾胃，有助于緩解不適，益母草有活血調經止痛的作用。經期注意飲食清淡營養(yǎng)為宜，忌生冷和辛辣刺激食物。

1個回答2024-08-03 21:07

燉點烏雞湯就好，補身體很好的

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