蕭亞軒以前出了本書叫什么名字?

——《第五大道的Pilates》小天后蕭亞軒也在出道4年后創(chuàng)作推出了自己的第一本書——《第五大道的Pilates》，該書中文簡(jiǎn)體字版已由接力出版社正式引進(jìn)出版。在書中，蕭亞軒不僅首次披露了自紐約歸來后追尋夢(mèng)想的心路歷程與心得，還從初級(jí)開始，親身示范了當(dāng)今最為時(shí)尚的Pilates（普拉提）健身運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
有別于其他藝人出版的寫真集，蕭亞軒在書中提到了自己生命中兩次勇敢追尋的前前后后以及Pilates如何讓她精力充沛，為她帶來了喜悅。針對(duì)身體的各個(gè)區(qū)域，從頭到腳，尤其是針對(duì)現(xiàn)代人比較容易產(chǎn)生的肥胖、緊張和缺乏肌耐力的癥狀，蕭亞軒挑選了15個(gè)覺得效果很好的招式和熱身方式進(jìn)行了詳細(xì)的講解。隨書還將附贈(zèng)精裝隨身卡、VCD教學(xué)光盤