水土不服是啥意思

客人自遠(yuǎn)方來,經(jīng)常會涉及是否“水土不服”的話題。氣象專家說，這也就是水土適應(yīng)問題，即人的生理機(jī)能能否調(diào)整到與其所處氣候環(huán)境相適應(yīng)的最佳狀態(tài)。
人類的生存必須適應(yīng)大自然。在遠(yuǎn)途出行時,人們可能需要適應(yīng)從一種氣候到另一種氣候的變化。一個健康的人和具有較高適應(yīng)能力的人，能夠經(jīng)受這種變化，對他的工作生活不會產(chǎn)生很大影響。
人對氣象的這種適應(yīng)能力,來源于先天和后天的因素。先天適應(yīng)通過進(jìn)化形成。例如，生活在美洲安第斯山區(qū)的土著人，因為世世代代生活在氧氣少，氣壓低的地方，他們的胸腔活動量都比平原居民大。長期生活在青藏高原上的藏族同胞，在生理和身體結(jié)構(gòu)上也同樣有此特點。生活在北極圈的因紐特人，盡管氣溫很低，卻能安然地在露天里赤裸臂膀睡覺，一任晶瑩的雪花落在身上，被體溫融化。這種生活，對于長期居住在溫暖地區(qū)的人來說，確實難以承受。
而后天適應(yīng),則是在每個人的生命期間內(nèi)所接觸到的特有氣象條件下，在所繼承的適應(yīng)能力限度內(nèi)形成的。一般來說，人的后天適應(yīng)能力取決于年齡。1歲以下的嬰兒和老年人適應(yīng)能力最低，10歲以后適應(yīng)能力開始增強(qiáng)。最強(qiáng)的時期是20-30歲之間。從40歲以后適應(yīng)能力開始下降。但人類對氣象條件的適應(yīng)能力是有一定限度的.這是因為人體對氣象的適應(yīng)必須有一個過程。當(dāng)天氣因素變化時，冷與暖、干與濕等氣象因素的刺激就通過人的皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體去調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，以保持氣象條件變化前后的體內(nèi)平衡。這個過程因人而異需要或長或短的時間。
當(dāng)人體所需的適應(yīng)時間不足時,就會導(dǎo)致不舒服和生病。例如，一個剛從溫帶去熱帶的人，出汗就不及長期生活在那里的本地人多，就會感到不舒服。因為體內(nèi)失熱較少，體溫升高，甚至因為太熱而發(fā)生中暑虛脫現(xiàn)象。
如果把生活在平原地區(qū)的年輕人，用飛機(jī)直接送至高山地區(qū),他們的各項生理機(jī)能就會發(fā)生劇烈變化。當(dāng)然，如果適應(yīng)能力較強(qiáng)，也許會若無其事，否則身體會不舒服，如頭昏腦漲，惡心嘔吐，嚴(yán)重者則可能引起肺氣腫或心臟病。如果將他們分時段逐步進(jìn)入高山地區(qū)，情況就不會這么糟糕。這主要是因為平原氣候與高山氣候相差較大，需要相對較長的時間才能適應(yīng)。
生活在潮濕多雨地方的人,初到干燥地區(qū)，在生理上也會有一些不適反應(yīng)。一般都感到唇干舌燥，喝水量增多，皮膚發(fā)干發(fā)緊。同樣久住在干燥地區(qū)的人，初到潮濕地區(qū)時，也會感到周身皮膚粘濕難受。這就是通常所說的“水土不服”。