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怎樣讓小孩在家學·劈叉下腰

2024-03-06 21:59

1個回答

劈叉的話最好要小心點，一點一點慢慢壓，下腰的話，就是背對墻手扶墻，然后慢慢往下滑，大人在旁邊扶著腰，

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1個回答2022-09-18 18:46

劈叉就是一字開或者八字開，就是把雙腿從前后或者左右成直線擺放。下腰就是用手碰你的腳尖就可以了。

1個回答2022-12-29 20:26

叫做zlata

1個回答2023-01-01 16:35

大劈叉就是長期背叛自己愛人跟別的人發(fā)生性為、小劈叉就是一次

2個回答2023-10-22 23:22

都是加，一樣的吧

3個回答2023-09-05 04:26

在舞蹈機構學是要的，因為熱身會讓你做劈叉和下腰的熱身，必備的。

1個回答2024-02-20 04:41

慢慢來不能一下子就下去要不然韌帶會拉傷的每天堅持拉一拉找視頻看就行了

1個回答2022-11-23 09:54

就是雙腳一前一后呈直線型，這是豎叉，雙腳左右呈一線型的就是橫叉，這是劈叉的兩種。希望你滿意

3個回答2022-06-25 13:09

慢慢來，不要三兩天就劈叉下，這樣你會付出很大的代價的。

1個回答2024-02-14 11:13

一刀兩斷一刀兩斷：一刀兩段，中國漢語詞語，作謂語、定語、賓語，意為一刀斬為兩段。比喻堅決斷絕關系。同“一刀兩斷”。出處：宋·釋普濟《五燈會元》卷十二：“一刀兩段，未稱宗師。...

1個回答2024-02-18 04:03

拉韌帶，沒有竅門，只有實實在在地練功

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