幼兒園爬的動(dòng)作有哪幾種?

2024-03-01 21:21

1個(gè)回答

1.立正

兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)越60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂,自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。

2.跨立(幼兒園常用之為“稍息”動(dòng)作口令)

左腳向左跨出越一腳之長(zhǎng),兩腳挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲,手心向后。

3.稍息

左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。

4.停止間轉(zhuǎn)法

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