便秘產(chǎn)生的原理，表現(xiàn)，危害

長期便秘會(huì)造成腹壓上升，導(dǎo)致尿液蓄積體內(nèi)、假性腹瀉、排便失禁、心律不整、暈厥、大腸疾病、直腸脫垂、痔瘡與肛裂，以及憂郁煩躁、坐立不安；最恐怖的，是糞便完全阻塞腸道，造成腸壁受傷，進(jìn)而發(fā)生大腸壁潰瘍甚至穿孔腹膜炎，這時(shí)就得進(jìn)行緊急手術(shù)了。

經(jīng)常性的便秘主要跟吃過多辛辣刺激的食物、干硬食物有密切的關(guān)系，其次也可能是胃腸蠕動(dòng)功能差引起的，或者由于不良的排便習(xí)慣引起。

可以考慮選用谷益舒來幫助腸道恢復(fù)健康。其次也要注意飲食的調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果，比如香蕉、蘋果等等。