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兒童能吃葉黃素嗎?

2024-02-19 06:11

1個(gè)回答

2024-02-19 07:25

葉黃素對(duì)兒童是不適合吃的。雖然兒童、青少年近視發(fā)病率高，但葉黃素不是防治青少年近視的首選保健品。因?yàn)榍嗌倌杲暤陌l(fā)生與用眼過(guò)度疲勞，眼肌痙攣，眼軸拉長(zhǎng)有關(guān)，主要原因不是視網(wǎng)膜、黃斑的毛病，維生素AD和B1更有利于眼球的發(fā)育。

葉黃素雖屬保健品，但是過(guò)量攝取葉黃素會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，建議每日用量大約為12毫克。葉黃素是很好的抗氧化劑，可以保護(hù)黃斑視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜組織，減少光損傷，濾掉藍(lán)光，使我們的視力能維持正常。

擴(kuò)展資料：

高度近視、干眼癥、糖尿病視網(wǎng)膜病變、退化性視網(wǎng)膜黃斑病變等人群更應(yīng)注意葉黃素的足量補(bǔ)充，平常應(yīng)注意適當(dāng)食用富含葉黃素的蔬菜、水果，如：玉米、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、甘藍(lán)、綠花椰菜、南瓜、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、柑橘、山楂果、紅棗、芒果、葡萄等。

多吃這些顏色鮮艷的蔬菜水果，可以有效的幫助延緩老年人黃斑的退行性變而導(dǎo)致的眼盲癥或視力減退。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——葉黃素可“補(bǔ)眼” 但不宜過(guò)量

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葉黃素是什么?葉黃素有什么作用功效?

1個(gè)回答2024-01-20 21:07

葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一種，可以直接到達(dá)眼底的視覺(jué)營(yíng)養(yǎng)元素。華北制藥,護(hù)源保葉黃素酯壓片，壓片糖果制劑,可以參考一下。

葉黃素有什么用？吃什么可以補(bǔ)充葉黃素

1個(gè)回答2024-03-15 06:10

葉黃素是一種強(qiáng)效抗氧化劑，防止DHA被氧化，可以促進(jìn)嬰幼兒大腦視網(wǎng)膜的發(fā)育，并促進(jìn)大腦對(duì)DHA的吸收，起到互相促進(jìn)吸收的作用，幫助寶寶智力、視力更全面發(fā)育。可以選擇倍恩佳葉黃素酯DHA藻油凝膠糖果...

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兒童可以吃葉黃素嗎？

1個(gè)回答2024-03-23 13:38

你好，首先小孩子是沒(méi)有必要吃葉酸黃素的。畢竟，它是屬于藥物的一種，對(duì)孩子并沒(méi)有什么好處，孩子視力出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)該注意調(diào)節(jié)，多吃一些富含維生素a的食物，例如，藍(lán)莓，枸杞還有胡蘿卜。時(shí)不要給孩子過(guò)看過(guò)長(zhǎng)...

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葉黃素是小孩老人都能吃嗎？

1個(gè)回答2024-05-21 01:10

你好，葉黃素塑有小孩子吃的，有老人吃的，有中年人吃的是分的。

葉黃素的作用與副作用是什么呢？2歲的寶寶應(yīng)該怎么補(bǔ)充葉黃素呢？

1個(gè)回答2024-02-06 22:19

你好，給小寶寶補(bǔ)充葉黃素的話是有利于他的眼睛的，平時(shí)可以吃含有葉黃素的食物，比如獼猴桃。

兒童葉黃素有什么作用嗎？

1個(gè)回答2024-02-01 20:54

葉黃素是眼睛黃斑區(qū)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有“藍(lán)光衛(wèi)士”之稱，人體自身不能合成，只能通過(guò)食物獲得。兒童要從日常飲食或是用眼情況再去判斷是否需要補(bǔ)充，比如不愛(ài)吃深色蔬菜，或是一天吃不到半斤，或是孩子看屏幕每天超...

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葉黃素孩子能吃嗎？

1個(gè)回答2024-04-28 22:15

可以的，葉黃素是存在于視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)、玻璃體等正常眼組織中的一種保護(hù)性物質(zhì)。因?yàn)槿~黃素強(qiáng)抗氧化劑，它能夠吸收紫外線、藍(lán)光這些高能量的對(duì)眼睛損害較大的光，滅活玻璃體中產(chǎn)生的氧自由基，提高玻璃體組織的抗氧...

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葉黃素

1個(gè)回答2024-06-01 10:56

你好這個(gè)是不需要補(bǔ)充的，平時(shí)注意飲食就可以了，飲食中是含有葉黃素的

孩子可以吃葉黃素嗎？

1個(gè)回答2024-07-08 16:55

當(dāng)然可以啊，尤其現(xiàn)在小孩都喜歡玩手機(jī)和iPad，屏幕發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛特別不好，葉黃素能有效阻隔藍(lán)光。不過(guò)孩子能吃的葉黃素品牌不多，我知道的就是來(lái)益葉黃素可以給孩子吃，你可以試試。

孩子可以吃葉黃素嗎？

1個(gè)回答2024-04-06 19:36

可以啊，孩子就應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)葉黃素。現(xiàn)在孩子都玩手機(jī)和iPad，屏幕發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛特別不好，葉黃素就能有效阻隔藍(lán)光。不過(guò)孩子能吃的葉黃素品牌不多，我只知道目前只有來(lái)益葉黃素孩子能吃，可以試試。

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