幼兒園正確刷牙的步驟

刷牙主要刷3個(gè)牙面，外側(cè)，內(nèi)側(cè)和水平的咀嚼面，幼兒最易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時(shí)候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：

了解幼兒刷牙的正確方法
1、牙齒外側(cè)面：首先刷外側(cè)兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2-3顆牙，用合適的力度上下移動(dòng)牙刷。

2、上下刷牙：在上下刷牙齒外側(cè)面時(shí)，要結(jié)合橫刷和豎刷，并旋轉(zhuǎn)做圈狀刷牙活動(dòng)，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。

3、牙內(nèi)側(cè)：接下來是刷牙的內(nèi)側(cè)，和刷牙外側(cè)相似即可。

4、門牙內(nèi)側(cè)：刷門牙內(nèi)側(cè)時(shí)，適當(dāng)立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

5、咀嚼面。咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內(nèi)，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動(dòng)若干次即可。

了解幼兒刷牙的正確方法
此外，幼兒刷牙次數(shù)每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特別關(guān)鍵，它能徹底清潔口腔，避免殘留物對(duì)牙齒的長時(shí)間侵蝕。每次刷牙的時(shí)間建議控制在2-3分鐘。