小丸子育兒網(wǎng)如何鍛煉寶寶抬頭？

寶寶的抬頭訓(xùn)練



練習(xí)宜在寶寶清醒、空腹(喂奶前1小時(shí))進(jìn)行。

床面平坦舒適。將寶寶兩臂曲于胸前方，俯臥在床上。媽媽將寶寶的頭轉(zhuǎn)至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具逗引寶寶，使其努力抬頭，抬頭的動作從與床面成45度開始，逐步穩(wěn)定。到3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定地抬起90度。



寶寶抬頭時(shí)，媽媽可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊;再慢慢地轉(zhuǎn)移到寶寶頭部的右邊。讓寶寶的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭，每天練習(xí)3~4次，每次俯臥時(shí)間不宜超過2分鐘。