小學(xué)午休時(shí)間幾點(diǎn)到幾點(diǎn)？

一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生作息時(shí)間表的安排可參照如下：

7：00——7：20：起床、疊被子和刷牙洗臉。

7：20——7：50：吃早飯。

7：50——11：30：上學(xué)。

12：00——12：30：吃午飯。

12：40——13：50：睡午覺(jué)。

14：00——16：40：上學(xué)。

17：30——18：30：寫作業(yè)。

18：30——19：00：吃晚飯。

19：10——20：00：看電視。

20：10——20：30：親子共讀。

21：00：睡覺(jué)。

小學(xué)生作息時(shí)間表專家觀點(diǎn)：很多剛升入小學(xué)的孩子最初都會(huì)有一段時(shí)間不適應(yīng)，這很正常，但是家長(zhǎng)要幫助孩子盡快適應(yīng)，首先制定規(guī)律的作息時(shí)間表就是很好的方法。