兒童長高秘訣有什么？給點提示

樓主，你好。早晨起來跑半小時，然后停下來活動活動。不要坐著休息。然后每天一個雞蛋。下午四點那片跳繩。跳半小時左右。要出汗。中間可以歇息。然后就是摸高，給你自己一個目標，每天高一點！還有晚上注意休息。一瓶牛奶。心態(tài)也很重要，你要相信，自己一定可以的。還有可以選擇英國燠沲感覺挺好的。不過好貴的。