有什么適合學(xué)生喝的飲品？

第一種：檸檬水

檸檬水里面含有豐富的維生素c，這樣對于補充人體營養(yǎng)具有非常大的幫助，而且檸檬水不僅制作簡單，只要檸檬加到水里面就可以，而且檸檬水的口感酸酸甜甜非常好喝，女生經(jīng)常喝，養(yǎng)顏減肥，即使宅在宿舍不運動，體重也不過百。


第二種：果汁

新鮮的果汁里面不僅含有豐富的維生素c，而且還很有大量的植物纖維，這樣不僅能補充身體的微量元素，還能促進腸道吸收幫助排除黑宿便，適合學(xué)生黨宅宿舍喝，讓你越喝越瘦，不運動，體重也不過百。


第三種：喝茶

茶水里面含有豐富的茶多酚，經(jīng)常喝，對人體具有很好的幫助，像綠茶還具有很好的養(yǎng)胃效果，而且在喝茶的時候加上一點枸杞會更加的營養(yǎng)，女生經(jīng)常喝，不僅越喝越瘦，還具有養(yǎng)顏美容的效果。