失戀了,老是失眠怎么辦?我很想睡覺(jué),但睡不著!累…
我只想休息
1個(gè)回答
上次來(lái)麗江,或許是想回云南,這次來(lái)麗江,或許是失戀??吹骄W(wǎng)上的朋友說(shuō)。他們?nèi)惤际且驗(yàn)槭?,感情受到傷?...這次回來(lái),劉杰說(shuō)要給我接風(fēng),請(qǐng)了大伙去吃洋芋雞。本來(lái)昨天就喝得不省人事了。有2天都沒(méi)有吃飯了,。本來(lái)想好好吃一回的,他們知道我這次帶了傷感回來(lái),老忽悠我喝酒。呵呵。好久沒(méi)有好好喝酒了、。你說(shuō)我沒(méi)有為你醉過(guò)。這次。我為你喝了三瓶白酒。前所未有的,確實(shí),你說(shuō)我不在乎你,不喜歡你、其實(shí)你錯(cuò)了,你真不了解我的用心良苦。其實(shí)我也不知道我愛(ài)你有幾斤幾兩。經(jīng)過(guò)這次、好像知道了點(diǎn)、但是。但是你的冒險(xiǎn)也好像有點(diǎn)大了、我以前說(shuō)過(guò)。你背叛我了我不可能要你。不止你。任何女人都一樣。也任何男人也不能理解的。但是,但是我真舍不得你,我也不知道怎么辦,你還是你、任何人都代替不了。你說(shuō)我在乎兄弟,不在乎你。這次,為了你我連最好的兄弟也不要了。本來(lái)這樣,結(jié)果卻是那樣。你說(shuō)你愛(ài)我,可以等我一輩子,說(shuō)好才等1年。一年不到你可以失言了。你說(shuō)你即使不和我好,也不去找男人。卻是當(dāng)我面找了別的男人,也在我面前好多男人打電話給你。你接個(gè)電話都要2個(gè)小時(shí),你,你真不應(yīng)該這樣。我以前認(rèn)為我是個(gè)不會(huì)被人傷害的人,至少感情不會(huì)。我錯(cuò)了。而且是大錯(cuò)。而且這次傷得特別特別重。讓我喘不過(guò)氣來(lái),讓我無(wú)臉見(jiàn)人,沒(méi)臉回家...這社會(huì),這人。什么樣的事都有。你想得到的都會(huì)發(fā)生,想不到的也會(huì)發(fā)生。。。。此前,很是相信你。即使不相信別人也不會(huì)懷疑你對(duì)我的感情,這次、朋友,兄弟,還有你都在騙我。一起來(lái)騙我。阿三,做人好失敗啊,以前只有在電視里看到的情景,故事,鏡頭都發(fā)生在我身上了。我想過(guò)殺人,想過(guò)大醉,想過(guò)離開(kāi)你,想過(guò)去個(gè)不屬于我的地方.....我都想過(guò)。。。也嘗試過(guò),但是,但是,真的沒(méi)用。因?yàn)椋驗(yàn)槟阍谖倚睦镆呀?jīng)有了發(fā)芽生根啦。.....你真不應(yīng)該這樣。。。。這次,我想我成熟了好多,想不成熟也困難啊。聽(tīng)。。。對(duì)面酒吧在唱許魏的歌啦。。。。
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失眠是怎么引起的?為什么很累卻睡不著?
可能和你的精神狀態(tài)有關(guān),有時(shí)候你的精神壓力非常的大,有時(shí)候非常的焦慮都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。這個(gè)時(shí)候你的精神太緊張了,就會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果。
最近總是失眠,很累很累,但還是睡不著,怎么辦?
我想說(shuō)的是,你睡覺(jué)之前不要想太多的事情 想多了會(huì)導(dǎo)致失眠的 每天越是想睡覺(jué)卻越是睡不著 這會(huì)導(dǎo)致逆反心理 所以每天一切順其自延會(huì)好的
睡不著,失眠
病情分析:失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的。 指導(dǎo)意見(jiàn):建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食。可以口服,谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避...
全文失眠睡不著
您提供的資料是27歲的女性,自述主要是失眠為主的情況,假如您近期的生活壓力或者是工作壓力比較大的話,那么您所說(shuō)的失眠也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。所以,假如您有前面所說(shuō)的壓力過(guò)大等等情況的話,那么就建議您可...
全文失眠睡不著該怎么辦?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病??朔叩男睦碚{(diào)養(yǎng)方法:保...
全文失眠睡不著
??????????????????????????????????????????????提高睡眠質(zhì)量的方法 一、臥室要安靜,但不要太黑暗,因?yàn)榘档墓饩€可以幫助大腦松果體產(chǎn)生松果體素,這是一種...
全文失眠睡不著怎么辦?
教你克服失眠的幾個(gè)高招! 一、不要補(bǔ)覺(jué):如果你在夜里醒來(lái)過(guò)了15分鐘還不能重新入睡,那就打開(kāi)收音機(jī)聽(tīng)聽(tīng)廣播,等有了睡意再關(guān)掉廣播。記?。翰还苣阍谝估锼煤貌缓枚家诘诙煸缟习磿r(shí)起床,即便是周末也不...
全文失眠睡不著
您好!根據(jù)您所描述的情況來(lái)看:晚上睡不著,只能睡得迷迷糊糊,白天精神狀態(tài)一點(diǎn)都不好。考慮因“心脾兩虛”所致的“不寐?。ㄊ撸笨赡苄员容^大。 建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確診斷后選用具有...
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