怎樣培養(yǎng)孩子主動(dòng)喝水的習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子主動(dòng)喝水的習(xí)慣 孩子不愛(ài)喝水的原因很多，可能是由于不了解喝水的重要性，沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)自愿的喝水習(xí)慣。而在孩子喝水的問(wèn)題上，家長(zhǎng)可能會(huì)遇到以下問(wèn)題：生怕孩子缺水，強(qiáng)迫孩子喝，使孩子從心理上更加拒絕喝水；要求孩子喝水時(shí)表情嚴(yán)肅，口氣堅(jiān)決，孩子只好喝很少量的水應(yīng)付差事。 其實(shí)，家長(zhǎng)遇到這些問(wèn)題，不必著急，不妨試試我們介紹的幾個(gè)小方法，也許您的孩子會(huì)真正養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。

一、“引” 根據(jù)“培養(yǎng)孩子良好飲水習(xí)慣”的目標(biāo)，抓住幼兒的興趣，積極加以引導(dǎo)。家長(zhǎng)可以在家中的陽(yáng)臺(tái)設(shè)置一個(gè)種植區(qū)，在種植區(qū)種植一些植物，然后和孩子一起經(jīng)常為植物澆水。讓孩子在照顧植物的過(guò)程中了解到植物的生長(zhǎng)需要陽(yáng)光、空氣和水，如果長(zhǎng)時(shí)間不給小花澆水的話，花朵就會(huì)干枯而死，從而懂得水對(duì)于生命的重要性。另外，家長(zhǎng)還可以利用故事“喉嚨里 的小草”和“花兒怎么睡著了”教育孩子要多喝水，要主動(dòng)喝水，使孩子知道自己該喝多少水，喝水少會(huì)造成身體哪些部位不舒服等生活小常識(shí)，從而保證孩子的身體健康。

二、“教” 教孩子喝水的方法，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。首先，家長(zhǎng)可以在生活中為孩子示范正確的拿水杯、接（倒）水以及喝水的方法。其次，家長(zhǎng)和孩子在家時(shí)可以輪流做“小老師”，并掛上“小老師”的牌子，從而使孩子時(shí)刻注意自己的行為是否正確，好為家人作喝水的榜樣，激發(fā)孩子主動(dòng)喝水的愿望。

三、“做” 就是改變?cè)谐Ｒ?guī)，將健康教育思想貫穿于孩子的日常生活，創(chuàng)設(shè)和提供孩子健康的物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境，重視孩子的情緒和需要，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣。

四、“夸” 家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子每次喝完第一杯水后，再喝一杯，并用“寶寶真棒，已經(jīng)在喝第二杯水了！”這類(lèi)表?yè)P(yáng)的話來(lái)激勵(lì)他們。 喝水看似簡(jiǎn)單，培養(yǎng)孩子自覺(jué)自愿的喝水行為卻并不那么簡(jiǎn)單。但是，我們應(yīng)該相信，只要我們采取好的方法，并能堅(jiān)持做到“引”“教”“做”“夸”，那么培養(yǎng)孩子自覺(jué)自愿喝水的習(xí)慣也就必定不是一句空談。