孩子不吃飯?jiān)趺崔k？有什么辦法？

要想讓孩子吃飯，需做到以下幾點(diǎn)：
1、造輕松愉快的吃飯氛圍。

父母可以給孩子普及食物營(yíng)養(yǎng)知識(shí)以及吃飯的益處，如吃飯可以幫助增長(zhǎng)身體變高等。父母要告訴孩子飲食物的營(yíng)養(yǎng)成分以及卞有關(guān)飲食的小故事，以提高孩子對(duì)吃飯的興趣，帶動(dòng)起孩子吃飯的欲望。
2、讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
孩子在吃飯之前，不能吃零食。有的孩子吃飯之前吃一些零食物，反而在吃飯的時(shí)間段就不吃飯了。
吃飯的過(guò)程中，也要注意不要讓孩子有小動(dòng)作，比如玩玩具、看電視等行為，專心吃飯。
3、做營(yíng)養(yǎng)又美觀的食物。
可以讓孩子參與到做飯其中，以吸引孩子的注意力，可以提高孩子的興趣，增加寶寶的食欲。
4、多活動(dòng)，多消耗。
利用多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)以多消耗體力，使其產(chǎn)生內(nèi)在饑餓感。