大學(xué)生自律的重要性

2024-01-05 04:17

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1、制訂出你做事的優(yōu)先順序,然后按這個(gè)順序去做
如果一個(gè)人只看自己的心情,和一時(shí)的方便而行事,肯定不會(huì)成功的,更不要說(shuō)別人尊重并跟隨他了。有一句話說(shuō)得好:“完成重要任務(wù)有兩項(xiàng)不可缺少的伙伴:一是計(jì)劃,二是不太夠用的時(shí)間。”作為一位領(lǐng)袖,你的時(shí)間相當(dāng)緊湊,所以免不了要做計(jì)劃。如果你能夠訂出何者最為重要,刻意從其他的事情中抽身出來(lái),這會(huì)讓你有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式當(dāng)成目標(biāo)
向杰瑞·萊斯這類高度自律的成功人士學(xué)習(xí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自律不能只是偶爾為之,它必須成為你的生活方式。培養(yǎng)自律最佳的方式是為自己制定系統(tǒng)及常規(guī),特別是在你視為重要的需要長(zhǎng)期的成長(zhǎng)及追求成功的指標(biāo)項(xiàng)目上。例如:為了持續(xù)的寫作及演講,我每天固定將所讀的資料存檔起來(lái),以作為日后參考之用。再者,我在1998年12月心臟病發(fā)作,之后就養(yǎng)成每天早晨運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。這些都不是我做做停停的事,我會(huì)在有生之年持續(xù)下去。
3、向你的借口挑戰(zhàn)
如果想培養(yǎng)自律的生活方式,首要的功課之一就是破除找借口的傾向。正如法國(guó)古典文學(xué)作家佛朗哥所說(shuō):“我們所犯的過(guò)錯(cuò),幾乎都比用來(lái)掩飾的方法,更值得原諒?!比绻阌袔讉€(gè)令你無(wú)法自律的理由,那么,你要認(rèn)清它們只不過(guò)是一堆借口罷了。如果你想成為更有成效的領(lǐng)袖,就必須向你的借口提出挑戰(zhàn)。
4、工作完成之前,先把獎(jiǎng)勵(lì)挪開(kāi)
著名作家麥克·狄朗尼說(shuō)過(guò)這么一句智慧的雋語(yǔ):“任何一個(gè)企業(yè)或機(jī)構(gòu),如果給予怠惰者和貢獻(xiàn)者同等待遇,那么,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)前者越來(lái)越多,后者越來(lái)越少?!比绻闳狈ψ月?,那么你可能就是把甜點(diǎn)放在正餐之前享用的那種人。
以下的小故事說(shuō)明了暫停獎(jiǎng)勵(lì)的威力。一對(duì)老夫婦來(lái)到露營(yíng)區(qū)扎營(yíng),兩天之后,有一家人也到達(dá)隔壁的營(yíng)地。當(dāng)這家人的度假車一停穩(wěn)妥當(dāng),就看見(jiàn)這對(duì)夫婦和三個(gè)孩子一擁而下,一個(gè)孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品,另外兩個(gè)孩子立即把帳篷支開(kāi),前后不到15分鐘,整個(gè)營(yíng)盤便布置就緒。
隔壁的老夫婦看得目瞪口呆?!澳銈冞@家人真是少見(jiàn)的露營(yíng)高手呀!”老先生充滿贊佩地對(duì)新鄰居稱贊道?!捌鋵?shí)做事情只要有系統(tǒng)就好辦多了,”隔壁的年輕爸爸回答:“我們事先規(guī)定,在營(yíng)地架設(shè)完成之前,沒(méi)有一個(gè)人可以去洗手間?!?br/>5、把目光注視在結(jié)果上
無(wú)論任何時(shí)候,只要你把注意力放到工作的難度本身上,而不考慮結(jié)果和獎(jiǎng)賞,就很容易灰心喪氣;如果沉浸于其中太久,就會(huì)養(yǎng)成自憐的毛病。因此,下次當(dāng)你再面對(duì)一件不得不做的任務(wù),心中開(kāi)始企圖抄捷徑而不按規(guī)矩踏踏實(shí)實(shí)去完成時(shí),切記:要打消自己這樣的盤算,把目光轉(zhuǎn)回到目標(biāo)上。認(rèn)真權(quán)衡按部就班的好處,花工夫徹底做好它。
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