馬上就高考了，我比孩子還緊張，每天慌張的睡不好，這可怎么辦？

人生在世，我們不否認(rèn)高考是一個(gè)非常重要的時(shí)刻，但作為孩子的家長，你們也應(yīng)該想一想自己的焦慮能解決什么問題嗎?是能讓孩子高考順利考上一所名校，又或者能讓孩子高考多考幾分，又或者能保證孩子順順利利的發(fā)揮正常嗎?

　　這些都不可能，所以說，家長的焦慮是沒用的，在一定程度上不僅不能解決問題，相反，還會(huì)給孩子帶來很多困擾。

　　對(duì)于大多數(shù)心理素質(zhì)不是很好的孩子來說，本來還想借著父母做自己的“定海神針”，結(jié)果，沒有想到自己的父母比自己還要焦慮，自己高三了，快高考了，心里慌得不行，想要找一個(gè)人說說心里話，好不容易選中了自己的父母，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的父母比自己還要焦慮。

　　本來是自己高考，焦慮一些還可以理解，結(jié)果發(fā)現(xiàn)家長更焦慮，真的好搞笑，可是，這個(gè)時(shí)候本來自己就很焦慮，怕高考失利，考不到一個(gè)令父母滿意的成績。

　　本想和父母說一說，緩解一下壓力，可是看見父母比自己還要擔(dān)心高考，頓時(shí)就會(huì)心里沒了主見。

　　其實(shí)，真的是這樣的，情緒這個(gè)東西是可以傳染的，如果在一個(gè)家庭之中，父母兩人都因?yàn)楹⒆痈呖级箲]不安，那么，面對(duì)高考心態(tài)本來還不錯(cuò)的孩子，很可能因?yàn)楦改附箲]過分關(guān)注自己的高考而心理壓力增大，如果心理壓力持續(xù)增大的話，肯定會(huì)影響到自己的高考。

　　當(dāng)然，對(duì)于那些心理狀態(tài)本身還不錯(cuò)的孩子來說，可能父母怎樣關(guān)注高考，他們的心理狀態(tài)也不會(huì)發(fā)生變化，以前很多人都說這樣的孩子比較沒心，可是，現(xiàn)在一對(duì)比，卻發(fā)現(xiàn)，反而是那些知道什么時(shí)候應(yīng)該擔(dān)心高考，并且努力為高考奮斗的孩子發(fā)揮的更好。