減脂期可以吃的低卡雪糕0反式脂肪

在減脂期，你可以選擇一些低卡路里且不含反式脂肪酸的雪糕。以下是一些建議：
* 蒙牛綠色心情綠莎莎雪糕：每根70g，熱量為88大卡，低糖版添加的是木糖醇，不含反式脂肪酸。
* 八喜輕卡冰淇淋：每杯75g，熱量為89大卡，四種口味：黑巧、冷萃咖啡、抹茶、玫瑰荔枝，以脫脂牛奶和椰漿為主要原料。
* 八喜0蔗糖冰淇淋：每杯90g，熱量為143~156大卡，三種口味：椰子牛奶、香草、巧克力。
* 禮拜天紅豆糯米方糕：每塊70g，熱量為117大卡，口感層次豐富。
* 耕喜生椰芋泥雪糕：每根65g，熱量為91大卡，濃濃的奶味下包裹著生啃芋泥的絲滑感。
* 光明大白兔雪糕：每根65g，熱量為97大卡，用的鮮牛乳，奶味超級(jí)濃郁。
總的來說，這些雪糕都是低卡路里且不含反式脂肪酸的，但請(qǐng)注意，即使是低卡路里的雪糕，也要適量食用。在減脂期間，保持飲食的平衡和健康是至關(guān)重要的。