如何幫助孩子克服厭學抑郁情緒

學霸媽媽擅自換掉孩子的抗抑郁藥是不對的，我認為青少年抑郁也是真實發(fā)生的，有的孩子越大越不愛學習，甚至出現(xiàn)厭學抑郁情緒，父母應該積極的給予調(diào)整。
??多給予孩子鼓勵和支持
當孩子出現(xiàn)了厭學的問題，應該對孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內(nèi)心負面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。
??勞逸結合
將孩子的學習任務分解為比較容易的小任務，督促孩子每天完成適當?shù)娜蝿眨尯⒆臃e累成功的經(jīng)驗，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學習。不能夠讓孩子學習任務過于沉重，要讓孩子學會勞逸結合。
??尋求心理幫助
對于嚴重厭學的孩子，可以帶他們尋求心理幫助，找到孩子厭學的原因，多一些支持、鼓勵和包容，讓孩子與心理咨詢師建立良好的關系，將自己內(nèi)心的世界傾訴給心理師聽，才能夠一起解決厭學的問題。
??多和孩子溝通和交流
找到孩子厭學的主要原因，積極去解決，比如有的孩子因為學習的目標設定的過于高，有可能會出現(xiàn)過于困難，尤其是很難完成這些學習目標。也有些人是因為同學關系不好引起的厭學情緒，這些原因都應該積極的去解決。